看護師の夜勤は何時から何時まで・何時間か — 二交代制（1回16時間以上）を採る病院は78.3%、二交代の最も長い夜勤帯は平均16.2時間。始まりと終わりの時刻は病院ごとに違う

「夜勤」は何時から何時までの勤務のこと？

出典：日本看護協会「看護職の夜勤・交代制勤務に関するガイドライン」

22時から5時は、労働基準法第37条の深夜の時間帯「午後十時から午前五時まで」と同じです。

出典：e-Gov法令検索「労働基準法」

始まりと終わりの時刻は、法律でもガイドラインでも決まっていません。決めるのは各病院で、ガイドラインにある時刻の基準は「早出の始業時刻は7時より前を避ける」だけです。

どんな調査か

出典：日本看護協会「2025年 病院看護実態調査 報告書」、日本看護協会「2023年 病院看護実態調査 報告書」

数えているのは病院の数で、看護師個人の回答ではありません。ガイドラインは2013年2月の第1版で、13年前の基準です。

二交代と三交代は何が違う？

三交代制は、夜の勤務が準夜勤と深夜勤の2つに分かれます。ガイドラインは、準夜勤と深夜勤のあいだを0時間にして16時間続けて働く二交代の夜勤を「16時間夜勤」と呼んでいます。

2025年の調査で、病棟が採っている夜勤の形は次のとおりです。

出典：日本看護協会「2025年 病院看護実態調査 報告書」表52・表53

左の列は複数回答なので、足すと100%を超えます。看護職員に最も多く当てはまる形も、二交代（16時間以上）が66.0%で最多です。

二交代の夜勤は何時間？16時間台が6割

二交代制の病院の、最も長い夜勤帯の時間です（休憩を含む）。

出典：日本看護協会「2025年 病院看護実態調査 報告書」表55

16時間台から19時間台を足すと84.0%です。二交代の夜勤は16時間以上が大半です。

「16時間未満」の二交代制を採る病院（660病院）では、平均13.8時間でした。最も多いのは「15時間01分〜15時間59分」の17.7%です（表54）。16時間未満でも12〜15時間台が中心です。

夜勤中の休憩は何分？法律とガイドラインの決まり

労働基準法第34条は、労働時間が6時間を超えると45分以上、8時間を超えると1時間以上の休憩を、労働時間の途中に与えるとしています。ガイドラインはこれに加えて、休憩は夜勤の途中で1時間以上を基準にしています。

2025年の調査の、夜勤の形ごとの規定の休憩時間です（仮眠時間を含む）。

出典：日本看護協会「2025年 病院看護実態調査 報告書」表56

仮眠は取れる？

ガイドラインは「夜勤の途中で連続した仮眠時間を設定する」を基準にしています。仮眠の中身は2023年の調査にあります。

出典：日本看護協会「2023年 病院看護実態調査 報告書」表52〜表55

仮眠専用の個室がない病院は4割台です。仮眠室の有無は、見学や面接で確かめてください。

夜勤明けは何時？次の勤務まではどれくらい？

明けの時刻も病院ごとに違います。ガイドラインは、準夜勤明けは帰宅が午前0時を過ぎること、準夜勤の翌日は「休日」ではなく「明け（非番）」になることを書いています。

ガイドラインの基準と、それを院内のルールにしている病院の割合（2025年）です。

出典：日本看護協会「2025年 病院看護実態調査 報告書」表61、基準の文言は日本看護協会「看護職の夜勤・交代制勤務に関するガイドライン」

拘束13時間以内をルールにしている病院は17.2%にとどまります。16時間の夜勤は、この基準より長い勤務です。回数の基準は看護師の夜勤は月何回までにまとめています。

夜勤の長さで職場を選ぶには

資料から分かるのは全国の傾向です。応募先では、二交代か三交代か、始業と終業の時刻、休憩と仮眠の時間、仮眠室の有無を求人票か面接で確かめてください。

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よくある質問

この記事で確認した資料

• 日本看護協会「2025年 病院看護実態調査 報告書」（日本看護協会、2026年発行）
• 日本看護協会「2023年 病院看護実態調査 報告書」（日本看護協会、2024年3月発行）
• 日本看護協会「看護職の夜勤・交代制勤務に関するガイドライン」（2013年2月 第1版）
• e-Gov法令検索「労働基準法」第34条（休憩）・第37条（深夜の割増賃金）

いずれも2026年10月23日に確認しました。